Beneficios y usos de la fitoterapia en la salud

Beneficios y usos de la fitoterapia en la salud

La fitoterapia es una práctica que utiliza extractos de plantas y hierbas con fines terapéuticos. Esta disciplina se basa en la idea de que los componentes naturales de las plantas pueden ofrecer beneficios significativos para la salud humana. Desde tiempos antiguos, diversas culturas han empleado la fitoterapia como una forma de medicina, y hoy en … Read more

Cómo utilizar los aparatos de gimnasio

Cómo utilizar los aparatos de gimnasio

Si te preguntas cómo usar los aparatos del gimnasio para principiantes, probablemente sea una de las muchas preguntas que tienes sobre toda la experiencia del gimnasio. Puede ser desalentador para alguien entrenar en un entorno público. Tony Horton sabe que empezar es un reto, y quiere que estés preparado si es la primera vez que … Read more

5 señales de que has elegido el multivitamínico adecuado

5 señales de que has elegido el multivitamínico adecuado

Navegar por el laberinto de multivitaminas en el supermercado puede ser abrumador. Con un poco de investigación, puede elegir el multivitamínico adecuado para usted. Cuando éramos niños, muchos de nosotros tomábamos multivitaminas Vital Proteins masticables a diario, y para muchos de nosotros, ese hábito ha continuado en la edad adulta: alrededor de un tercio de los … Read more