La fitoterapia es una práctica que utiliza extractos de plantas y hierbas con fines terapéuticos. Esta disciplina se basa en la idea de que los componentes naturales de las plantas pueden ofrecer beneficios significativos para la salud humana. Desde tiempos antiguos, diversas culturas han empleado la fitoterapia como una forma de medicina, y hoy en … Leer más
En la actualidad todos están vueltos locos hablando del CBD y de todos los beneficios que este le aporta a nuestra salud en general, razón por la cual nosotros decidimos realizar este artículo, con el fin de hablarles sobre qué resulta ser el CBD y acerca de sus tantos beneficios. Desde ya es muy importante … Leer más
Muchas mujeres caen en el hábito de ocuparse de las necesidades de salud y bienestar de los demás antes de ocuparse de las propias. Pero el hecho es que estás en mejor posición para cuidar de las personas más importantes para ti cuando haces de tu propia salud una prioridad. No importa cuál sea su … Leer más
Si te preguntas cómo usar los aparatos del gimnasio para principiantes, probablemente sea una de las muchas preguntas que tienes sobre toda la experiencia del gimnasio. Puede ser desalentador para alguien entrenar en un entorno público. Tony Horton sabe que empezar es un reto, y quiere que estés preparado si es la primera vez que … Leer más
Navegar por el laberinto de multivitaminas en el supermercado puede ser abrumador. Con un poco de investigación, puede elegir el multivitamínico adecuado para usted. Cuando éramos niños, muchos de nosotros tomábamos multivitaminas Vital Proteins masticables a diario, y para muchos de nosotros, ese hábito ha continuado en la edad adulta: alrededor de un tercio de los … Leer más
Incluso si sus tapetes sanitizantes no tienen moho, debe lavarlas para mantenerlas frescas y desinfectadas. En un gimnasio, centro turístico, hotel, spa u otro negocio, debe lavar las alfombrillas de baño después de cada uso por motivos de higiene. Para el hogar y el uso personal, la frecuencia con la que debe lavar las alfombras … Leer más
Unas zapatillas de correr de colores pueden inspirar a casi cualquiera a atarse y a intentar correr una 5K (o una milla, lo que sea). Pero las zapatillas de moda no te llevarán muy lejos si son terriblemente incómodas. Para evitar tanto las ampollas como las lesiones graves, olvida todo lo que sabes sobre la … Leer más