Consideraciones al comprar una estufa de pellets

Las estufas de pellets son notablemente eficientes y generan calor automatizado con madera para el hogar. Las estufas de pellets emiten una cantidad mínima de materiales de combustión, lo que hace que el aparato sea respetuoso con el medio ambiente. Las estufas de pellets pueden producir suficiente calor para una gran superficie de la vivienda. De hecho, los sistemas de calefacción central pueden apagarse periódicamente mientras usted se mantiene calentito durante los días más fríos del invierno.

Los residuos de madera se utilizan para formar pellets de madera altamente comprimidos para su uso en estufas de pellets. Los pellets se vierten en una tolva y se introducen automáticamente en un recipiente de combustión. El innovador funcionamiento de las estufas de pellets, sin necesidad de utilizar las manos, es muy eficaz y crea suficiente calor para reducir los costes de los servicios públicos.

Lista de comprobación de las estufas de pellets

¿Está pensando en reducir los costes de calefacción en invierno instalando una estufa de pellets en su casa? A continuación le ofrecemos una práctica lista de comprobación de las consideraciones y preguntas que debe hacer al comprar una estufa de pellets:

  • Tómese el tiempo necesario para asegurarse de que la estufa de pellets que compra se ajusta a sus necesidades. Los aparatos se clasifican por el calor generado, ya sea de alta o baja potencia. El tamaño del aparato es menos importante que tanto la capacidad de calor como el tamaño del depósito de combustible. Los minoristas especializados que venden estufas de pellets están especialmente capacitados para ayudarle a elegir la estufa de pellets adecuada para su hogar.
  • Las estufas de pellets pueden colocarse casi en cualquier lugar, en parte por la flexibilidad con la ventilación. Las delgadas chimeneas pueden instalarse a través de una pared, un techo o en una chimenea de mampostería existente.
  • Las estufas de pellets deben estar a una cierta distancia de los materiales y superficies combustibles y también deben colocarse sobre una almohadilla de hogar o algún otro tipo de superficie no combustible.
  • Las opciones de estilo de las estufas de pellets incluyen un acabado de hierro fundido, un acabado de porcelana, y puertas y ventanas con vistas a la bahía recortadas en negro o dorado.
  • Hay tres variedades de sistemas de encendido que puede elegir al seleccionar una estufa de pellets: autoencendido, en el que se pulsa un botón para encender la estufa; totalmente automático, en el que un termostato controla el funcionamiento de la estufa; y estándar, que requiere el uso de una cerilla y gel de arranque.

Otras características opcionales de las estufas de pellets son: recipientes de combustión autolimpiables, recipientes de cenizas profundos, cristales autolimpiables y un sistema de alimentación de reserva. Se necesita una pequeña cantidad de electricidad para hacer funcionar una estufa de pellets, lo que significa que son útiles en un apagón sólo si se conectan a algún tipo de sistema de respaldo.

  • Es muy recomendable que las estufas de pellets sean instaladas por instaladores profesionales certificados. Un profesional garantizará la seguridad, obtendrá los permisos de construcción necesarios y seguirá todos los códigos locales y estatales.
  • Los pellets de madera están disponibles en grados premium y estándar, y se diferencian por el porcentaje de contenido de cenizas inorgánicas. Sin embargo, los pellets no están disponibles en todas las partes del país. El coste y la contaminación asociada al transporte de los pellets pueden ser una consideración importante, dependiendo de dónde se viva.

Además del coste de la estufa de pellets rinconera, otros costes son: la chimenea, el hogar, la entrega, la instalación, el coste del combustible y el mantenimiento anual.

  • Además de las inspecciones profesionales recomendadas cada año, el mantenimiento rutinario necesario de las estufas de pellets incluye el vaciado periódico de los cajones de la ceniza y la limpieza del cristal, la tolva y el recipiente de combustión.

Preguntas comunes sobre la inversión en bienes raíces

La inversión es buena para las perspectivas de inversión en el futuro. La gente común y los inversores suelen pensar en una industria puede dar mejores rendimientos cuando se trata de invertir mínimo. Inmobiliaria es un sector en evolución para invertir. Los beneficios de invertir en los sectores de bienes raíces son muchos.

Con propiedades bien elegidas, las personas que desean invertir en bienes raíces pueden disfrutar de un flujo de caja predecible, ventajas fiscales, excelentes rendimientos y divergencia, y es posible controlar los bienes raíces para crear riqueza.

¿Es mejor invertir en inmuebles que en acciones?

Algunas personas prefieren invertir en acciones o bonos u otras opciones de categoría similar a invertir en el sector inmobiliario. Pero ya está en la senda del crecimiento en términos de inversión. Así que invertir en el sector inmobiliario tiene muchas ventajas sobre la inversión en acciones, bonos o fondos de inversión. Los bienes inmuebles ofrecen un flujo de caja predecible que es de aproximadamente un 6% por año.

Se revaloriza ya que el inversor puede ganar a través de los ingresos por alquiler, manteniéndose así al día con la inflación. También ofrece un mayor rendimiento debido al apalancamiento positivo. Ofrece un crecimiento del patrimonio a través de la reducción de la deuda. Además, durante la jubilación, los bienes inmuebles son un activo que se mantiene por sí mismo, mientras que las acciones son un activo que se liquida por sí mismo.

¿Qué prefiere, un activo autoliquidable o un activo autosuficiente?

Para los pequeños inversores, invertir en acciones o en valores inmobiliarios puede ser una mejor opción que invertir en el sector inmobiliario. Sin embargo, para los inversores a gran escala que buscan un crecimiento a largo plazo y grandes rendimientos, hay divisiones de bienes raíces que son tan llamativas como cualquier otra opción de inversión.

¿Sigue siendo el sector inmobiliario una buena opción de inversión?

Debido a la pandemia del Coronavirus y a la subsiguiente desaceleración económica, la tasa de propiedad en numerosos micromercados ha percibido una corrección, los tipos de interés de los préstamos para la vivienda están en sus niveles más bajos y los creadores y el gobierno han proclamado varias acciones para que los compradores no tengan que invertir en bienes inmuebles.

El valor de los inmuebles tenderá a subir con el tiempo, y con una buena inversión en el sector inmobiliario en 2020-2021, se puede obtener un beneficio encomiable cuando llegue el momento de vender. El valor de los alquileres también tiende a aumentar con el tiempo, lo que puede dar lugar a un mayor flujo de caja.

¿Cuáles son los factores por los que varía la rentabilidad inmobiliaria?

Los rendimientos inmobiliarios varían en función de varios factores, como la ubicación, la clase de activo y la gestión. Un agente inmobiliario que se precie comprueba todos los factores para realizar una operación.

Mientras que la inversión en bonos y acciones se está convirtiendo cada vez más en un misterio, el juego de los financieros, la inversión inmobiliaria se está volviendo mejor y mejor para el promedio día a día.

Si desea saber más visite: Housers y elija su corredor de experiencias.

Pasos para iniciar un negocio dental

Una clínica dental es, sin duda, una necesidad vital en nuestras comunidades de acogida, ya que ofrece a los pacientes atención dental tanto rutinaria como no rutinaria. Empezar un negocio dental puede parecer un poco confuso al principio, por no hablar de su coste.

Sin embargo, una vez que se puede piratear, no hay nada mejor que ser tu propio jefe. La principal duda que persiste en la mente de un emprendedor es: el coste de iniciar una clínica dental. Hay muchas cosas sobre las clínicas dentales además del coste de abrir una. A continuación se presenta una guía fácil de clínica dental Urbina para iniciar su propio negocio dental;

Equipamiento

Por mucho que sea bueno empezar de a poco, a su clínica dental no le puede faltar el equipamiento necesario. Hazte con equipos avanzados, como máquinas de rayos X. No estaría de más que te hicieras con un sillón a medida, ya que le da a tu clínica dental ese aspecto tan elegante.

Ubicación

La ubicación de tu clínica dental lo es todo. A todos nos gustaría empezar nuestro propio negocio dental en un lugar que nos resulte cómodo. Probablemente a 5 o 10 minutos de casa. Sin embargo, hay algunos datos que no se pueden negar, como por ejemplo: ¿Cuántas clínicas dentales hay en ese lugar concreto? ¿Tiene el lugar potencial de crecimiento económico? ¿Cuál es la población local? Para que su negocio dental sea un éxito, siempre es aconsejable empezarlo en una zona donde haya pocas clínicas dentales y, mejor aún, en una zona más poblada.

Presupuesto

En cualquier negocio, la elaboración de un presupuesto es imprescindible. El coste típico de iniciar una clínica dental puede oscilar entre 200.000 y 600.000 dólares. Siempre es bueno ser meticuloso a la hora de presupuestar, ya que no querrás arriesgarte a quedarte sin capital. Para obtener más información sobre el coste de abrir una consulta dental, visite este enlace

Personal

En la mayoría de los casos, los consultorios o clínicas dentales cuentan con un dentista jefe, algunos recepcionistas e higienistas. Si desea iniciar su propio negocio de alquiler, siempre habrá un personal mínimo que se encargará de cubrir los servicios vitales. Como ocurre con cualquier negocio, empezar de a poco es la clave. Si desea hacerse un hueco en el mercado, puede tener más personal que el básico.

Licencias

La obtención de licencias para tu consulta puede llevarte meses. Por ello, siempre es conveniente no precipitarse cuando se dispone de poco tiempo. Registre su negocio a efectos de impuestos estatales y locales para evitar que se emprendan acciones legales contra usted. No registrar su negocio puede llevar a su cierre. Contar con un abogado especializado en sanidad es una ventaja, ya que le ayudará en este aspecto para que no se le escape nada.

¿Con qué frecuencia se deben lavar los tapetes sanitizantes?

Incluso si sus tapetes sanitizantes no tienen moho, debe lavarlas para mantenerlas frescas y desinfectadas. En un gimnasio, centro turístico, hotel, spa u otro negocio, debe lavar las alfombrillas de baño después de cada uso por motivos de higiene. Para el hogar y el uso personal, la frecuencia con la que debe lavar las alfombras de baño depende de la frecuencia con la que las utilice.

Con qué frecuencia debe lavar sus alfombras de baño

Si tiene muchas personas en su casa, sus alfombras de baño se utilizarán con frecuencia. Debería lavar estas alfombras semanalmente para evitar el moho y las bacterias. Si usted es el único que utiliza la alfombra de baño, puede esperar a lavarla cada dos semanas, siempre y cuando no note la presencia de moho, manchas u otros problemas como un olor poco fresco.

Para ayudar a que tu alfombra de baño se seque entre usos y se mantenga más fresca entre lavados, puedes tomar algunas medidas para ayudar a mantenerla:

  • Tenga una ventilación adecuada en su baño cuando se duche.
  • Sécate el exceso de agua antes de pisar la alfombra de baño.
  • Tenga cuidado de no salpicar la alfombra de baño con agua de la bañera o de la ducha.
  • Coloca una alfombrilla de baño usada sobre la bañera o la barandilla de la ducha para que se airee.
  • Si empiezas con una alfombra de baño de alta calidad y la lavas con regularidad, deberías tener una ropa suave y absorbente que dure unos dos años.

¿Con qué frecuencia se deben lavar las toallas?

En un hotel, centro turístico u otro negocio público, debe lavar las toallas después de cada uso, independientemente del tipo de ropa de baño que sea. El lavado de esta ropa de cama la mantiene fresca e higiénica entre los huéspedes.

Para uso personal, no es necesario lavar las toallas después de cada uso, aunque eso depende del tipo de toalla que se utilice. Algunas de las sábanas que más probablemente tenga que lavar son:

  • Toallas de mano: Con un uso frecuente, debe lavar las toallas de mano cada uno o dos días. Todo el mundo, desde los miembros de la familia hasta las visitas, utiliza las toallas de mano, por lo que es importante lavarlas a menudo.
  • Toallas de baño: Puede utilizar las toallas de baño un par de veces antes de lavarlas. Intenta no utilizarla más de tres veces sin lavarla porque puede que no se seque del todo entre un uso y otro. Cuando las toallas húmedas se quedan colgadas, pueden desarrollar un olor a moho o cultivar bacterias.
  • Paños de lavado: La frecuencia con la que debes lavar tus paños depende del uso que les des. En el caso de la belleza y el cuidado personal, o siempre que utilices una toallita en la cara, lava la ropa después de cada uso. Lo mismo debe hacer si utiliza toallitas para la limpieza.
  • Toallas de fitness o deportivas: Dado que estas toallas están en contacto con el sudor, debes lavarlas después de cada uso para mantener una toalla de deporte o de fitness limpia y con un aroma fresco. Asegúrese de lavar estas toallas tan pronto como pueda después de usarlas para que no se queden en el suelo y desarrollen bacterias.

Si alguien en tu casa está enfermo, asegúrate de lavar sus toallas después de cada uso y de lavar las toallas de mano al final del día para evitar la propagación de gérmenes. También puedes lavar las toallas con más frecuencia si notas algún olor a humedad u otros problemas. Aunque el lavado excesivo no siempre es una buena idea, puedes prolongar la vida de tus toallas si utilizas los ajustes adecuados en la lavadora y la secadora.

Consejos generales sobre la anatomía sexual

Una vida sexual feliz es una parte importante de una vida plena. Lo que significa una vida sexual feliz es subjetivo, ya que nuestros deseos, expectativas y necesidades sexuales difieren entre sí y cambian a medida que crecemos y envejecemos. Algunas personas quieren tener sexo a diario, mientras que otras se conforman con no tenerlo nunca a lo largo de su vida.

La subjetividad de la satisfacción sexual es una consideración importante en la investigación y el diagnóstico de la disfunción sexual. En la encuesta de calidad de vida de la Organización Mundial de la Salud (OMS), las cuatro preguntas que se refieren a la vida sexual de los participantes son todas subjetivas. En relación con esto, aunque aproximadamente 4 de cada 10 mujeres informan de algún tipo de disfunción sexual, un poco más de 1 de cada 10 informa de que su disfunción sexual está afectando negativamente a su vida (2-5), lo que sugiere que una vida sexual satisfactoria no significa una vida sexual «perfecta».

A pesar de esta subjetividad, existen factores biológicos, psicológicos, físicos, relacionales y socioambientales que pueden afectar positiva o negativamente a nuestra vida sexual. Algunos de estos factores son modificables, mientras que otros, como el envejecimiento, no lo son (2-4). Independientemente del control que ejerzamos sobre estos factores, comprender que nuestra función sexual no siempre está al 100% bajo nuestra influencia consciente puede reducir el estigma y animar a las personas a hablar de sus problemas de salud sexual con sus proveedores de atención sanitaria.

Anatomía sexual y placer sexual

Nuestra comprensión del sistema reproductor femenino en relación con el placer sexual es incompleta. En general, existe un acuerdo en que la estimulación del clítoris y las terminaciones nerviosas del aparato reproductor femenino pueden provocar placer y orgasmos, pero los científicos debaten sobre la existencia y la ubicación del punto de Gräfenberg, más conocido como «punto G».

Hay pocas explicaciones para el punto G. Los investigadores han sugerido que el punto G es un grupo de terminaciones nerviosas conectadas al nervio pudendo o que es una zona muy sensible que desencadena sensaciones dentro de la vagina, para el clítoris y dentro de la uretra. Por otra parte, dado que el clítoris puede moverse durante la excitación y las relaciones sexuales, algunos científicos sugieren que el punto G es en realidad parte del clítoris o que el clítoris puede ser estimulado durante las relaciones sexuales con penetración debido a su movimiento.

Dado que las sensibilidades nerviosas y musculares pueden diferir, y probablemente lo hacen, entre la mayoría de las mujeres, es posible que el punto G no esté situado en el mismo lugar ni exista en todas las mujeres.

Del mismo modo, dadas las diferencias en las sensibilidades físicas al tacto y a la estimulación, una persona puede estimularse sexualmente mediante la interacción con otras partes de su cuerpo que no sean sus genitales.

Factores biológicos

La edad influye mucho en nuestra vida sexual. A medida que las personas envejecen, comienzan a reportar más disfunciones sexuales, particularmente cuando experimentan la perimenopausia, o la transición, y la menopausia. Lo más probable es que este aumento de la disfunción sexual esté relacionado no sólo con los cambios hormonales, sino también con el empeoramiento de la salud. El uso del satisfayer, su precio no varía en el mercado.

La edad no empeora necesariamente todos los aspectos de la función sexual. Por ejemplo, en un estudio realizado con más de 2.600 mujeres iraníes, las mujeres de 50 a 60 años tenían casi cinco veces más probabilidades de experimentar una disfunción de la excitación en comparación con las mujeres de 20 a 29 años. Sin embargo, en este mismo estudio, las mujeres de 50 a 60 años sólo tenían la mitad de probabilidades de declarar una disfunción del dolor en comparación con las mujeres de 20 a 29 años. Estos resultados pueden verse afectados por las diferencias socioculturales entre los grupos de edad, pero también pueden representar los cambios positivos que se producen en el cuerpo con la edad.

El ciclo menstrual también puede afectar a la vida sexual de una persona. En un estudio realizado con 43 mujeres heterosexuales, los investigadores descubrieron que a medida que la hormona progesterona aumentaba en las muestras de saliva, las participantes informaban de que su deseo sexual por sus parejas disminuía.

Consejos para ganar con el marketing de influencers

Para las pequeñas e incluso medianas empresas el uso de influencers en las redes sociales es todavía un área relativamente nueva del marketing. La mayoría de las marcas más pequeñas ni siquiera utilizan a los influencers en su beneficio, porque creen que es demasiado caro o que probablemente sea ineficaz. Sin embargo, nada más lejos de la realidad. El marketing de influencers sigue experimentando un enorme crecimiento y las tendencias actuales indican que esto no hará más que continuar.

Con todo esto en mente, ¿Cómo podemos «ganar» en el mercado con el marketing de influencers y utilizarlo para ayudar a que nuestro negocio crezca? Aquí hay algunos consejos rápidos que deberían ayudarte a empezar o a mejorar la eficacia de tu actual programa de marketing de influencers.

Todo es cuestión de relaciones

Realmente, no puedo decir esto lo suficiente. Alguna agencia influencers tratan su estatus como influencer principalmente como una forma de ganar dinero. Cada negocio que los contrata para comercializar sus cosas es sólo otro cheque de pago, otra mercancía. Aunque estas transacciones -y las llamo transacciones a propósito- a veces pueden ser beneficiosas para un negocio, no son lo ideal. Especialmente en el caso de las empresas más pequeñas, las relaciones son mucho más importantes que las transacciones de pago.

Con el tiempo, si tratas bien a un influencer, él te tratará en consecuencia. En otras palabras, dales algo que les guste, y es probable que sigan usándolo y hablando de él. Tengo algunos productos así, en los que empecé con una colaboración social y sigo hablando de estas empresas años después. Cuando este tipo de colaboraciones se hacen bien, pueden ser regalos que se siguen dando. El resultado es el mejor retorno de la inversión.

Utilice a los influenciadores para aumentar su exposición

En cierto modo, el objetivo de todo el marketing es aumentar su exposición a los clientes potenciales. Esto se debe a que cuanto mayor sea su exposición, más fácil será vender sus productos y servicios. ¿Quién va a comprar algo si no ha oído hablar de ello? Ahora, más que nunca, la exposición en las redes sociales es una parte fundamental del marketing. Incluso las empresas más pequeñas pueden beneficiarse de ser conocidas en las redes sociales locales. Quizá no haya sustituido por completo al boca a boca, pero los medios sociales han asumido un papel similar.

Por desgracia, la exposición en los medios sociales es más difícil que nunca de conseguir con la publicidad de pago. Los bloqueadores de anuncios y la insensibilización a los anuncios tradicionales han reducido la importancia de las búsquedas patrocinadas y los bombardeos de anuncios en el feed. Por lo general, la mejor manera de contrarrestar este cambio es aprovechar el elemento humano: los anuncios pueden «desconectarse», pero la gente generalmente no lo hace. No sólo eso, sino que el uso adecuado de los influenciadores permite que su personalidad se manifieste en el contenido de marca.

¿Influenciadores de nicho? También son importantes

¿Quiénes son los influenciadores de nicho? Por lo general, son los que atraen a un público más pequeño, pero específico. Los influenciadores de nicho hoy en día se denominan comúnmente microinfluenciadores o incluso nanoinfluenciadores y representan algunas de las tendencias de marketing de influenciadores más populares.

Por ejemplo, un influencer de nicho podría ser el propietario de una tienda local de artesanía. Tiene un buen número de seguidores en Instagram y escribe un blog en el sitio web de la tienda. La gente lee ese blog y sigue la cuenta de Instagram porque busca ideas de manualidades. Si vendes los mismos tipos de materiales para manualidades que ella, podrías ponerte en contacto con ella con la esperanza de que publique un post sobre tus productos.

Ella tiene influencia sobre las personas que podrían estar interesadas en tus productos. Otro ejemplo podría ser el de un coleccionista de coches antiguos que escribe en un blog sobre su afición. Si vendes piezas de repuesto u ofreces trabajos de carrocería a medida para ese tipo de coches, podría ser el tipo de persona a la que puedes dirigirte y ver cómo podéis colaborar en beneficio mutuo.

Trucos imprescindibles para limpiar los pisos de madera

Cada producto que presentamos ha sido seleccionado y revisado de forma independiente por nuestro equipo editorial. Si realiza una compra utilizando los enlaces incluidos, es posible que ganemos una comisión.

Los suelos soportan mucho, incluido el tráfico diario y los inevitables derrames, rozaduras o percances. La mejor manera de limpiar los suelos de madera comienza con medidas preventivas inteligentes, que no sólo ayudan a proteger los suelos, sino que también reducen el tiempo de limpieza.

Para reducir la suciedad arrastrada, coloque alfombras en el exterior y en el interior de las puertas exteriores. Si nieva o llueve, prepare una zona para retirar las botas y evitar que se dañe el suelo con el agua y los agentes descongelantes. Además de un lugar para sentarse y otro para guardar los zapatos, guarde un trapo o paño de limpieza junto a la puerta para limpiar rápidamente los charcos errantes en los pisos de madera.

Incluso cuando el pronóstico no anuncia precipitaciones, es conveniente quitarse los zapatos al entrar en casa para evitar que la suciedad, la mugre y los gérmenes se acumulen por toda la casa. Especialmente en el caso de los suelos de madera, los zapatos de tacón y los tacos que provocan arañazos deben ser revisados en la puerta. Evite las marcas en los suelos de madera utilizando protectores de suelo bajo los muebles y añadiendo alfombras en las zonas de juego para asegurarse de que los juguetes de los niños no rayan el suelo. Además de estas buenas prácticas diarias, siga nuestros consejos para la limpieza de los suelos de madera para mantener su casa en plena forma.

Cómo limpiar los suelos de madera durante su rutina de limpieza habitual

Un repaso regular con una escoba o una fregona hará maravillas en la limpieza de los suelos de madera. La frecuencia con la que debe realizar esta tarea depende del tráfico que reciban sus suelos de madera. Para una limpieza rápida, quite el polvo de los suelos de madera con una fregona que haya sido tratada con un agente antipolvo para recoger el polvo, la suciedad y el pelo de las mascotas que puedan rayar la superficie del suelo.

Las opciones de la mejor fregona para suelos de madera incluyen las que tienen un cabezal de microfibra. Este material está diseñado para atrapar el polvo y la suciedad. Siga las recomendaciones del fabricante de la fregona en cuanto al uso de abrillantadores para suelos de madera o sprays antipolvo; algunas fregonas no necesitan un agente de limpieza adicional.

Cuando piense en cómo limpiar los suelos de madera, no olvide pasar la aspiradora. Para la limpieza semanal o quincenal, aspire con un accesorio de cepillo para suelos. No utilice una aspiradora con un accesorio de barra batidora, que puede rayar el acabado del suelo de madera. Para limpiar rápidamente el polvo, utilice paños electrostáticos desechables.

Cómo fregar los suelos de madera

La mejor manera de limpiar los suelos de madera comienza con medidas preventivas y una limpieza rutinaria, pero a veces es necesario realizar una limpieza más profunda. La suciedad, el aceite y la mugre se acumulan con el tiempo y no se eliminan completamente con una limpieza semanal.

Para limpiar en profundidad los suelos de madera (considere la posibilidad de realizar esta limpieza en primavera o justo antes de las vacaciones de invierno), utilice una fregona para suelos de madera y un producto de limpieza para suelos de madera diluido según las instrucciones de la etiqueta. Impregne una esponja o fregona de trapo en el agua y escúrrala hasta que esté casi seca para que sólo esté ligeramente húmeda al tacto. Pase la fregona húmeda por el suelo, teniendo cuidado de que no quede agua estancada en el suelo. Aclare con una fregona limpia humedecida en agua limpia, pero sólo si el producto de limpieza lo requiere.

Limpie el exceso de líquido porque el agua estancada puede dañar las superficies de madera. Si el tiempo es húmedo, haz funcionar un ventilador de techo o el aire acondicionado para acelerar el secado. Si la limpieza no es suficiente, es posible que tenga que repintar los suelos de madera para que parezcan nuevos.

Encuentre el mejor limpiador de suelos de madera

Si no está seguro de cuál es el mejor limpiador de suelos de madera para su casa, hable con el fabricante del suelo. A menudo pueden recomendar un limpiador específico para su producto. Pero si su suelo no es nuevo, o no puede consultar al fabricante, elija un producto que esté hecho específicamente para limpiar suelos de madera. No utilice limpiadores para suelos de vinilo o baldosas, ya que estos productos dañan, en lugar de limpiar, los suelos de madera.

Si le preocupa el uso de productos químicos agresivos, busque limpiadores para suelos de madera que tengan la certificación, lo que significa que son seguros para su uso en hogares con niños y mascotas. Si no es así, pruebe la vía natural con una solución.

8 consejos antes de comprar unas zapatillas para correr

Unas zapatillas de correr de colores pueden inspirar a casi cualquiera a atarse y a intentar correr una 5K (o una milla, lo que sea). Pero las zapatillas de moda no te llevarán muy lejos si son terriblemente incómodas. Para evitar tanto las ampollas como las lesiones graves, olvida todo lo que sabes sobre la compra de zapatillas y utiliza estos consejos de Halcon tienda de deportes para encontrar el par que te permita seguir y seguir, o al menos hacer que correr sea menos tortuoso.

1. Ignora las recomendaciones de tus amigos.

Aunque te tentarán las zapatillas de running que tu amiga más en forma recomienda (¡después de todo, corrió una maratón con ellas!), puede que no sean las mejores para ti. – puede que no sean el mejor par para tus pies. «Tu forma de moverte es única, tan única como tu firma o tu voz. Como tu zancada es casi seguro que es diferente a la de tu amigo, tu zapato ideal probablemente también será diferente.

2. Nunca compres un par totalmente nuevo por Internet.

No puedes evaluar la comodidad sin hacer comparaciones, así que tienes que probarte al menos dos o tres pares antes de seleccionar uno. Si eres nuevo en el mundo del running, pruébate al menos un par ligero con una suela superfina y un par con una suela más gruesa que parezca más resistente. Esto te ayudará a descubrir qué es lo que mejor te sienta y a reducir la gran selección.

3. No te fíes de la tecnología de las tiendas de running.

Los vendedores de calzado suelen utilizar aparatos sofisticados para evaluar tu forma de andar y encontrar la zapatilla perfecta, es decir, la que mejora el rendimiento y minimiza el riesgo de lesiones. Pero los verdaderos científicos que llevan batas blancas, trabajan en laboratorios y dedican toda su vida al análisis del movimiento no pueden hacer eso.

4. Corre antes de comprar

Los estudios que comparan estar de pie, caminar y correr han descubierto que correr es la actividad menos cómoda. (Gracias, ciencia.) Por eso no se puede evaluar con precisión un par de zapatillas para correr sin probarlas. Se sugiere correr alrededor de la tienda (o en una cinta de correr, si tienen una) durante 30 a 60 segundos para evaluar la comodidad antes de lanzarse a por el par.

5. El color sí marca la diferencia.

Bueno, al menos cuando se trata de la suela del zapato. Las suelas negras están hechas de caucho de carbono (el mismo material que se utiliza en los neumáticos de los coches), por lo que son pesadas y súper duraderas. Las suelas blancas y de color están hechas de caucho soplado, un material más suave y de menor densidad que contiene más aire y pesa menos. ¿Cómo saber qué color elegir? Ten en cuenta la superficie sobre la que sueles correr. Si se trata de hormigón o asfalto, que provocan un mayor desgaste de las zapatillas, elige suelas negras. Y si corres por una pista acolchada, una cinta de correr, hierba o un sendero de tierra, las suelas de color te permitirán recorrer la distancia.

6. Las zapatillas blandas no siempre son cómodas.

Tus articulaciones se mueven más cuando usas zapatillas de correr con suela súper blanda, lo que puede no funcionar para tu cuerpo o zancada. Prueba pares con diferentes niveles de amortiguación para ver qué es lo que realmente te sienta mejor.

7. Los corredores de trail no necesitan zapatillas superestables.

Es cierto que es más probable que te tuerzas un tobillo cuando corres fuera de la carretera. Sin embargo, tu red de seguridad no es la amortiguación, sino el control. Unas zapatillas de estilo minimalista (es decir, de suela fina) pueden ayudar a que tu pie se adapte a una superficie irregular para que no acabes despatarrado en ella.

8. No compres zapatos que se ajusten perfectamente.

De verdad. Las zapatillas para correr deben quedar bien ajustadas en los dos tercios posteriores, pero con un amplio margen de maniobra en la parte delantera para adaptarse a la hinchazón, que casi siempre se produce al correr. A la mayoría de las personas les conviene elegir una talla media más grande que la que suelen usar. Sin embargo, si corres distancias ultra largas, tus pies se hincharán aún más, así que vuélvete loco y compra una talla más grande.

10 consejos para Reformar tu Baño

Reformar tu baño puede transformar por completo este espacio funcional en un oasis de tranquilidad y estilo. Ya sea que estés buscando actualizar un baño anticuado o crear un spa en casa, es importante planificar cuidadosamente tu proyecto de reforma para obtener los mejores resultados. Aquí tienes 10 consejos para ayudarte a llevar a cabo una exitosa reforma de baño.

  1. Establece tus objetivos: Antes de comenzar cualquier proyecto de reforma, define claramente tus objetivos. ¿Estás buscando mejorar la funcionalidad, actualizar el diseño o aumentar el espacio de almacenamiento en tu baño? Tener una visión clara te ayudará a tomar decisiones informadas a lo largo del proceso.
  2. Considera el espacio disponible: Evalúa cuidadosamente el tamaño y la disposición de tu baño antes de comenzar la reforma. Si tienes un espacio limitado, busca soluciones inteligentes de almacenamiento y elige accesorios que maximicen el espacio disponible sin comprometer la funcionalidad.
  3. Elige los materiales adecuados: La selección de materiales es crucial en cualquier proyecto de reforma de baño. Opta por materiales duraderos y resistentes a la humedad, como azulejos cerámicos, piedra natural y accesorios de alta calidad. Además, asegúrate de que los materiales que elijas se ajusten al estilo general de tu baño.
  4. Piensa en la iluminación: La iluminación adecuada puede hacer una gran diferencia en el aspecto y la funcionalidad de tu baño. Combina la iluminación ambiental, de tareas y decorativa para crear un ambiente acogedor y funcional. Además, considera la posibilidad de instalar luces LED de bajo consumo para reducir el consumo de energía.
  5. Aprovecha al máximo el espacio de almacenamiento: El espacio de almacenamiento es esencial en cualquier baño. Instala armarios, estanterías y muebles que te permitan organizar eficientemente tus artículos de tocador, toallas y otros accesorios. Considera también soluciones de almacenamiento integradas, como nichos en la ducha o armarios empotrados.
  6. No descuides los detalles: Los pequeños detalles pueden marcar la diferencia en el aspecto final de tu baño. Presta atención a elementos como los grifos, accesorios de iluminación, pomos y tiradores de los armarios, y elige opciones que complementen el estilo general de tu baño.
  7. Invierte en accesorios de calidad: Los accesorios, como grifos, cabezales de ducha y toalleros, no solo son funcionales, sino que también pueden agregar un toque de estilo a tu baño. Invierte en accesorios de calidad que sean duraderos y estén diseñados para resistir el uso diario.
  8. Considera la accesibilidad: Si estás reformando tu baño con la intención de envejecer en casa o para mejorar la accesibilidad, considera incorporar características como barras de agarre, duchas a ras de suelo y alturas ajustables para los accesorios.
  9. Planifica el presupuesto: Antes de comenzar la reforma, establece un presupuesto realista que tenga en cuenta todos los costos asociados, incluidos materiales, mano de obra y accesorios. Asegúrate de dejar un margen para imprevistos y gastos adicionales que puedan surgir durante el proceso.
  10. Contrata a profesionales calificados: Si bien es tentador realizar ciertas tareas por tu cuenta, como la pintura o la instalación de accesorios, algunas tareas de reforma de baño pueden requerir habilidades y conocimientos especializados. Contratar a profesionales calificados puede garantizar un resultado final de alta calidad y evitar costosos errores.

Reformar tu baño puede ser una emocionante aventura que transforma por completo este importante espacio en tu hogar. Con estos 10 consejos de Woo Hogar estarás bien preparado para llevar a cabo una exitosa reforma de baño que satisfaga tus necesidades y refleje tu estilo personal.

Lo que debes saber de Instagram y cómo funciona

Instagram ha existido durante años y es enormemente popular, pero no todo el mundo está completamente familiarizado con la aplicación de fotos gratuita y cómo puede transformar rápidamente tus mediocres selfies en impresionantes fotos de glamour.

Vale, puede que sea un poco exagerado, pero la mayoría de los usuarios de Instagram admitirán que los filtros de Instagram les han cambiado la vida. Seguro que encuentras al menos uno que puede hacer que tu instantánea con el móvil parezca una obra de arte.

Antes de sumergirte y toquetear todas las opciones, tendrás que saber cómo funciona la aplicación. Con eso en mente, hemos expuesto todo lo que necesitas saber sobre Instagram, incluyendo consejos y trucos e incluso descripciones de cada filtro.

¿Qué es Instagram?

Instagram es una red social para compartir vídeos y fotos. Se lanzó en 2010 como una aplicación para dispositivos móviles y fue adquirida por Facebook dos años después. Destaca principalmente por limitar las fotos a una forma cuadrada y por sus filtros. Sin embargo, ha evolucionado desde su lanzamiento. Los usuarios ya no se limitan a las imágenes cuadradas, sino que los videoclips, disponibles desde 2013, han pasado de 15 a 60 segundos. También hay una función de Historias y aplicaciones independientes de la marca Instagram ahora disponibles.

¿Cómo funciona Instagram?

Instagram fue concebido originalmente para dispositivos móviles. Por lo tanto, debes descargar la aplicación para iPhone o Android para registrar una cuenta de Instagram. Una vez que descargues la aplicación, podrás iniciar sesión fácilmente a través de Facebook. Después de registrarte, puedes cambiar tu foto de perfil y editar tu información, que incluye un breve resumen de 150 caracteres y la posibilidad de enlazar un sitio web.

Todas las cuentas de Instagram son públicas por defecto, pero pueden hacerse privadas.

Navegación

Cada vez que abras y cargues Instagram, accederás automáticamente a tu feed de noticias, que está repleto de fotos y vídeos de las personas que has elegido seguir en Instagram. En la parte inferior de toda la aplicación hay una barra de menú, mientras que en la parte superior derecha (en iOS) está tu bandeja de entrada, que es donde se encuentran los mensajes directos, además de un enlace rápido a IGTV, el servicio independiente de Instagram para vídeos de mayor duración.

En cuanto a la barra de menú de la parte inferior, tiene cinco pestañas: Inicio, Búsqueda/Descubrimiento, Cámara/Carga, Actividad y Perfil.

  • Inicio te lleva al feed de noticias.
  • Buscar/Descubrir sirve para encontrar personas y descubrir fotos de tendencia u otras cuentas que puedan interesarte.
  • Cámara/Carga es el lugar donde se publican las fotos y los vídeos (y se editan).
  • Actividad es como un centro de notificaciones.
  • Perfil es donde vas a ver tu perfil, editarlo y jugar con la configuración (que se encuentra en la esquina superior derecha). La configuración tiene opciones para seguir a los amigos de Facebook, privatizar tu cuenta, ver las publicaciones que te han gustado y mucho más.

Compromiso

Hay tres formas principales de interactuar con otros usuarios en Instagram: puedes tocar dos veces sus fotos o vídeos para que te gusten; puedes pulsar el icono de la burbuja de chat que hay debajo de sus fotos para dejar un comentario, y puedes enviarles un mensaje directo. (Para enviar un mensaje directo a alguien, pulsa el icono de la flecha junto al icono de la burbuja de chat). También puedes etiquetar a las personas en las fotos, responder a los comentarios con etiquetas y añadir y utilizar hashtags en Instagram.